Mijn verhaal – van uitputting naar energie

Mijn naam is Patty Casander. In 2011 kreeg ik de diagnose CVS, na een lange periode van onverklaarbare vermoeidheid en medische onderzoeken. Het was een periode waarin ik steeds minder kon: werken lukte niet meer, dagelijkse dingen werden zwaar, en de balans tussen mijn lichaam en hoofd was volledig zoek.

 

Toch is dit niet het einde van mijn verhaal – het was het begin van iets nieuws.

 

Een nieuw pad

Ik studeerde aan de universiteit en werkte jarenlang in de financiële dienstverlening. Mijn leven was gestructureerd, druk en ambitieus – tot mijn lijf op de rem trapte. Van de ene op de andere dag moest ik stoppen met werken. Ik kon niet meer op mijn oude manier verder.

In de jaren die volgden ben ik stap voor stap gaan bouwen aan een leven dat wél past bij mijn energie. Een leven waarin ik ruimte maakte voor herstel, eenvoud, voeding en zachtheid. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam, mijn grenzen, en vond rust in kleine dagelijkse keuzes.

 

Tijdens mijn zoektocht heb ik me verdiept in verschillende vormen van zelfzorg: yoga, voeding, ademhaling, kruidengeneeskunde en vooral: het leren leven met CVS, zonder ertegen te vechten. Deze kennis en ervaring heb ik samengebracht in het Hello2Life-stappenplan – een praktisch en warm programma dat jou helpt om je energie opnieuw vorm te geven.

Opleiding en achtergrond

Yoga loopt als een rode draad door mijn leven. Al meer dan 20 jaar doe ik aan yoga, met verdiepingstrainingen in India (Yoga School of Bihar) en bij Nederlandse docenten als Ron van der Post en Patty Jongemans. Yoga hielp mij letterlijk weer in beweging te komen – fysiek én mentaal.

 

Daarnaast volgde ik opleidingen tot:

  • Natuurvoedingsadviseur – met specialisatie in (over)vermoeidheid

  • Kruidengeneeskundige – gericht op natuurlijke ondersteuning bij uitputting

  • Begeleider van o.a. de 7 spirituele wetten van Deepak Chopra

  • En natuurlijk: mijn universitaire achtergrond én jarenlange ervaring in de financiële sector vormen een waardevol fundament voor de praktische, nuchtere aanpak die ik vandaag inzet

Waarom ik Hello2Life startte

Ik weet hoe het voelt om je energieloos en verdwaald te voelen – én om vanuit die plek iets nieuws op te bouwen. Daarom heb ik een concreet, nuchter én liefdevol programma ontwikkeld dat je stap voor stap begeleidt naar meer energie, balans en levensvreugde. Op jouw tempo, zonder druk.

 

Of je nu net de diagnose hebt, of al jaren worstelt met vermoeidheid: je bent welkom. Je hoeft het niet alleen te doen.

Wil je de eerste stap gratis ontvangen?

Klik hier en ontdek het eerste onderdeel van het Hello2Life-stappenplan.

 

 

Je kunt Patty zijn tegen gekomen in: